Lockdown, a touching poem about coronavirus.

Brother Richard Hendrick, a Capuchin Franciscan living in Ireland, has penned a touching poem amid the COVID-19 outbreak. As someone who has been working from home over the last 5 weeks, I echo the sentiments and feel emotionally resonated. I read the poem out aloud and add it to the Podcast recordings dedicated to my lovely daughter Melody.

Yes there is fear.
Yes there is isolation.
Yes there is panic buying.
Yes there is sickness.
Yes there is even death.
But,
They say that in Wuhan after so many years of noise
You can hear the birds again.
They say that after just a few weeks of quiet
The sky is no longer thick with fumes
But blue and grey and clear.
They say that in the streets of Assisi
People are singing to each other
across the empty squares,
keeping their windows open
so that those who are alone
may hear the sounds of family around them.
They say that a hotel in the West of Ireland
Is offering free meals and delivery to the housebound.
Today a young woman I know
is busy spreading fliers with her number
through the neighbourhood
So that the elders may have someone to call on.
Today Churches, Synagogues, Mosques and Temples
are preparing to welcome
and shelter the homeless, the sick, the weary
All over the world people are slowing down and reflecting
All over the world people are looking at their neighbours in a new way
All over the world people are waking up to a new reality
To how big we really are.
To how little control we really have.
To what really matters.
To Love.
So we pray and we remember that
Yes there is fear.
But there does not have to be hate.
Yes there is isolation.
But there does not have to be loneliness.
Yes there is panic buying.
But there does not have to be meanness.
Yes there is sickness.
But there does not have to be disease of the soul
Yes there is even death.
But there can always be a rebirth of love.
Wake to the choices you make as to how to live now.
Today, breathe.
Listen, behind the factory noises of your panic
The birds are singing again
The sky is clearing,
Spring is coming,
And we are always encompassed by Love.
Open the windows of your soul
And though you may not be able
to touch across the empty square,
Sing!

iPhone 十年与「自我迭代」

2007 年 1 月 9 日注定是历史上不凡的一天——乔布斯在旧金山时间上午 9 点 43 分于 Moscone Center 举行的 Macworld 大会上揭开了第一代 iPhone 的面纱。直到十年后的今天,我依然能忆起那一刻捧着黑色 MacBook 追图文直播时的心情。iPhone 的出现如同鹅卵石落入一潭静水,泛起的涟漪改变了周遭的一切,它转变了人们听歌、上网、沟通、娱乐、出行、支付等一系列生活方式…

提到 iPhone 的伟大,多数人会归结为颠覆式的创新。初代 iPhone 的诞生,打破了当时智能手机约定俗成的外观和功能,加入了多指触控等人性化设计。为 iPhone 孵化的 App Store,开创了应用程序商店的先河,也催生了众多产业的变革。

初代 iPhone 与同时代「智能手机」对比
初代 iPhone 与同时代「智能手机」对比

当我们再细细回顾过往 10 年,你会发现 iPhone 并没有一闯入我们的世界就捣毁一切,它是以一种润物细无声的方式影响着我们。当把初代 iPhone 和最新的 iPhone 7 Plus 放到一起时,你会发现他们是如此的相似而又深刻地不同。我有幸接触过一位资深工程师,他和乔布斯共事过多年,也曾参与到几次重要的发布会演示彩排。当被问到 iPhone 的制胜法宝是什么,他用了一个生僻的英文单词来概括,ITERATION(迭代)。

初代 iPhone 和 iPhone 7 Plus 对比

那么什么是「迭代」呢?百科给出的解释如下:

迭代是重复反馈过程的活动,其目的通常是为了逼近所需目标或结果。每一次对过程的重复称为一次“迭代”,而每一次迭代得到的结果会作为下一次迭代的初始值。

简单来说,「迭代」就是在原有基础上进行不断的升级更新,它与「颠覆」不同,重视传承,是一种螺旋式上升的过程。

「迭代」意味着克制。在安卓阵营不断拉高硬件参数的竞赛中,许多厂商动不动就搬出千万像素和多核处理器的营销噱头。而 iPhone 看似非常保守,曾多年止步于 800 万像素的摄像头配置。事实上,iPhone 通过不断提升成像技术、软件功能、镜头工艺等多维度迭代,让摄影摄像的质量稳居智能手机排行榜前列。iPhone 的进化史也是手机摄影的发展史,是 iPhone 让「The best camera is the one in your pocket(最好的相机就在你口袋里)」这句话深入人心。

「迭代」同时意味着化繁为简。毕加索晚年的作品无不体现出开悟后追求极简的风格。在取舍之间,艺术回归本质。我特别欣赏大师的这组牛画,尤其是最后那寥寥几笔,勾勒出公牛形象惟妙惟肖,丝毫不逊色于左侧几幅。这组画很好地演绎了 iPhone 化繁为简的「迭代」过程。变轻、变薄、更便携、无累赘,这是贯穿 iPhone 十年演变的基本路线,让如今的 iPhone 浑然天成。正如达芬奇曾说过的,「The simplicity is the ultimate sophistication(简约是复杂的最终形式)」。

谈了很多关于 iPhone 的,不如我们将视角转向自身。仔细想想,我们每个人又何尝不是一部智能移动产品呢?我们的身体躯干是我们的硬件,我们的心智模式代表操作系统,而我们的技能知识则等同于可交互的信息和应用程序。优势心理学发现,人成功的捷径是将时间和精力集中投入在发展天赋才干上,长期打磨历练便能成就个人优势,进而获得成功。许多原地踏步的人往往好高骛远或找不清方向。他们寄希望于通过洗心革面实现自我蜕变,却恰不知一夜吃成胖子的「大跃进」后患无穷。我相信,成功属于那些着眼自身天赋才干,明晰自我目标并克制务实的人,他们会获得持续自我迭代后的常青。

当我们每年翘首期盼 iPhone 更新换代之时,不妨问问自己,今年我迭代了吗?

盖洛普优势识别器

在亚马逊排名第一的「发现你的优势」不只是一本书,它可以转化为一种行动。这种行动更关注「扬长」,而非「补短」。事实上,每个人都有一些「能轻易比别人做得更好的地方」。

盖洛普的「克利夫顿优势识别器 2.0」是帮助人们找到「天赋才干」的工具。评估结果将为你提供一面明镜,同时提供了个性化的行动方案来发挥「优势」——将天赋才干与通过实践得到的技能和知识组合起来。盖洛普研究证明,专注于所擅长事务的人往往更易取得成功。当人们找到自身才干并将其发展为优势时,他们将变得更高效、表现更出色,并且更敬业。

全球已有数以千计的知名企业将盖洛普的优势科学根植到企业文化中去。作为个人,你也可以加入这项优势行动中来。「优势识别器」的使命并非改造你,而是帮你做最好的自己。只需简单几步,现在就开启属于你的优势之旅吧!

第一步,登陆 盖洛普官网 选择优势产品。

https://www.gallupstrengthscenter.com/Purchase/zh-hans-CN/Product

优势测评有三个选项,分别为(1)个人前五项优势,(2)个人全序三十四项优势(3)创业者优势识别器评估。「个人前五」价格为 US$ 15,后续可以选择通过 US$ 74 升级为「个人全三十四项」报告。此外,针对优势教练,盖洛普公司提供了两套工具,分别是(4)优势辅导入门套件(5)管理人及团队辅导套件。

作为入门,建议大家可以从「个人前五」评估开始做起。评估后,你除了获得三份针对前五项个人优势的报告外,还可以下载「Strengths Finder 2.0」原版电子书到个人设备上。

*请注意,完成购买需要创建盖洛普账号和提供信用卡信息。请务必填写常用电子邮件地址,以便今后作为用户名登录。

第二步,在线完成测评。

参与评估前请预留 45 分钟的时间。每题只有 20 秒的作答时间,请务必保持注意力集中。倘若评估期间出现干扰,你可以选择暂停,之前的回答将被保存,直至返回时从上次停留的地方继续开始。完成测评后您将收到报告结果,可以随时登录盖洛普网站查找更多关于优势的介绍和视频。

第三步,阅读报告并寻找优势教练辅导。

盖洛普认证的优势教练帮助人们充分意识到其个人优势概况如何影响其行为、活动和人际关系。天赋才干的美妙之处在于其保有巨大的潜力。通过优势教练的辅导,能帮助大家挖掘出更多成功的潜能。更多教练资源请参见盖洛普官网名录