昨夜小楼又东风，同期入职的老同事发来一波回忆杀。初见的场景恍如昨日，让人感慨万千。2010 年 8 月 15 日，我从香港毅然决然地搬到上海，次日又在北京的三里屯开启了全新的职业旅程，一切只因遵循了内心的声音。
十年一晃而过，也只是偶尔在镜子前，才在日益高抬的发际线上照见岁月如梭。这一路风雨兼程，走南闯北，娶妻生女，未敢懈怠。掐指算来，我经历了 5 个层级 7 个职位，在 4 大洲 12 国留下了印记。长期主义并非源自坚持，而是热爱。驻足回望，我要感谢命运的眷顾和诸多师友的提携！
这些年背后，其实没少走弯路，但不论好坏，每一步都算数。弱水三千只取一瓢，青春十载但求诸己。昨晚思量再三，萃取一些教训，与君共勉。
#健康第一
十年来，仗着年轻气盛，跋山涉水行走沙漠，将超过三分之一的时间投入到差旅途中，常常一个月要在几个时区间来回切换。少小离家异地生活的经历，让我习惯了跟家人报喜不报忧，总觉得小病小痛睡一觉就好。然而近年来两次入院，让我开始警惕，也试着更有规律地健身饮食。君子有所不为，而后可以有为。人生这场马拉松，还得靠持久力。透支健康换来的财富恐怕终究要连本带利偿还。最深刻的教训恰恰最耳熟能详——劳逸结合，量力而行。
#始终如一
事业要有所建树，一个可循的法门是找到适合自己个性、价值观和天赋才干的成长型职业，持之以恒地发展一生受用的技能，创造富有意义的社会价值。我很庆幸在职业生涯初期接触到 Coaching，后来又通过盖洛普叩开了积极心理学之门。原生家庭的养育理念让我很在意短板和不足，而优势教练的学习转化了这种心智模式。向内行，悦纳自己；向外走，扬“长”而去。践行优势理论最显著的裨益是自我成长——明晰目标，创造体验，复盘反思，并持续、专注地打磨特长。
#知行合一
我的专业领域涵盖高效沟通和领导力，然而知易行难。纸上得来终觉浅，工作中躬行尚且不够。特别是在亲密关系中，无论是与孩子，伴侣，还是父母，都得更用心。倘若能将传授的知识技能内化成举手投足的习惯，且不论对象始终如一，愿穷尽毕生来修行。更何况，大道至简悟者天成，理论学派了解得越多，反而容易乱了方寸。在量与质、泛或精、博和专之间，需要取舍的智慧。
凡心所向，素履以往，生如逆旅，一苇以航。过往十年，得以如愿在世界一流的学府深造，与一群有趣有才的人共伍，并伴随着一家伟大的创新企业迭代，实属有幸！诚然，师友和舞台赋予我的要比自己创造的多得多。而今迈步从头越，还望新的十年内心更笃定，步履更踏实，且行且珍惜！